恩施土家族苗族自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
恩施土家族苗族自治州当前运动指数为【较不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为阴，气温27℃，湿度78%，83-4级。
未来一周天气：08-04【 大雨 】23~24℃，08-05【 阵雨 】23~29℃，08-06【 阵雨 】23~32℃，08-07【 阵雨 】24~35℃，08-08【 阵雨 】24~33℃，08-09【 晴 】22~36℃，08-10【 晴 】23~36℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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